La posición que se toma al momento de amamantar al bebé, es una elección personal. Sin embargo, existe un lugar común para todas ellas: bebé y mamá deben sentirse cómodos y relajados. Las posiciones para amamantar tienen como objetivo acercar el bebé al pecho de tal manera que el niño quede frente a la madre y se posibilite un buen agarre del pezón, facilitando una buena alimentación para el bebé y evitando lesiones para la mamá (taponamiento de conductos, mastitis, grietas, congestión mamaria).
Antes de amamantar y para establecer una buena técnica, es necesario conocer los reflejos involucrados:
- Reflejo de erección del pezón, se provoca con un masaje ligero con los dedos pulgar e índice y permite que el bebé lo pueda tomar más fácilmente.
- Reflejo de búsqueda en el bebé, se provoca tocando el borde de su labio inferior; logra que abra la boca y busque el pezón. En este momento se debe acercar el bebé al pecho introduciendo todo el pezón y la mayor parte posible de la areola en la boca del bebé.
El bebé está bien prendido al pecho si podemos ver sus labios rodeando toda la areola, como si dijera una “U”.
Amamantar siempre en la misma postura favorece la aparición de grietas en el pezón, ya que se ejerce presión siempre sobre el mismo lado.
Al rotar al bebé y variar la posición, todos los conductos se vacían por igual, y se ejerce presión sobre distintas zonas.
Existen varias posiciones o formas de sostener al bebé recomendadas para lograr una buena técnica de amamantado. A continuación encontraremos la descripción de las posiciones básicas:
Posición Clásica, acunando al bebé:
Esta es la posición más conocida, y la mas frecuentemente usada. La madre sostiene al b
ebé en posición de acunarlo, con la cabeza del niño en el ángulo del codo, puede ayudarse colocando almohadas o cojines entre su regazo y el bebé para encontrar una mejor posición, facilitando que el bebé alcance el pecho y no tener que acercarse ella a el. Debe sentarse derecha para evitar dolores de espalda y no tensionar los brazos.
Con la mano de este brazo se sostienen las piernas o las nalguitas del bebé, cuyo abdomen debe quedar tocando el de la madre, así se evita que el bebé quede con la cabeza torcida o colgado, ya que de esta manera se prende sólo de la punta del pezón y tironea la piel del mismo provocando dolor.
La madre deberá sostener su pecho con la otra mano, formando una letra “C” con los dedos, el pulgar en la parte superior y el resto de los dedos en la parte inferior. La mano en esta posición permite dirigir fácilmente el pezón. Se debe tocar el labio inferior del bebé con el pezón para desencadenar el reflejo de búsqueda. En cuanto abra la boca la madre lo atraerá a su seno para que tome el pezón y la mayor parte de la areola.
Acostada de lado:
El cuerpo del bebé debe seguir al de la madre y su abdomen estar junto al de ella. La madre le ofrecerá el pecho del lado en que esté acostada. El brazo que queda debajo del cuerpo de la madre, puede ocuparlo para apoyar su cabeza, o para acunar al bebé.
Para la mamá, será necesaria una almohada extra para apoyar la cabeza, que queda un poco más alta.
También puede colocarse un pequeño almohadón debajo del bebé, para acercarlo más a la madre.
Esta posición es muy cómoda para las mamás que han tenido a sus bebés por cesárea, y también para amamantar durante la noche sin necesidad de levantarse de la cama.
Balón de fútbol: La madre carga con un brazo a su bebé, de manera que el cuerpo del bebé quede debajo de la axila de la madre y su abdomen pegado a las costillas maternas, sosteniendo la cabeza del niño de este mismo lado.
Los pies del bebé deben estar hacia atrás, rodeando una parte de la cintura de la madre.
La madre deberá ayudarse con varias almohadas o cojines para levantar al bebé.
Esta posición favorece a aquellos bebés que tienen inconvenientes para prenderse al pecho, a los prematuros, a las mamás que han tenido una cesárea. Es fundamental en casos de mastitis, grietas o taponamiento de conductos, ya que generalmente los conductos taponados son aquellos de la zona cercana a la axila, en la parte externa del pecho. En esta postura, el mentón del bebé apunta justamente a esta zona, favoreciendo el drenaje de la leche.
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Imágenes tomadas de Comunidad Isis.
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