Un abrazo de 9 meses

Durante mi embarazo, me ocurrió algo que en todos los libros y lecturas que hice en Internet, decía ser natural... yo que siempre he sufrido de frío y que me caracterizo por ser friolenta, sentía un agradable calorcito que persistía aún en aire acondicionado. Los libros dicen que es por las hormonas y todos los cambios que se dan en el cuerpo femenino; yo tengo una explicación mas romántica. Bebé y mamá comparten un estrecho abrazo durante 9 meses y eso les da calorcito a ambos. La lactancia es, una manera de rememorar esa dulce etapa de nuestra vida y para el bebé también es un poco volver a la tranquilidad, calor y seguridad del vientre materno.
No pierdan la oportunidad de rememorar esa bella etapa de la vida de ambos!!

Solo confía…

Después de haber vivido momentos de angustia al no lograr que mi bebé se prendiera de manera adecuada a mi pecho, de sentir que te rechaza, o que le va a pasar algo si no come adecuadamente… poco a poco, vas tomando confianza en el proceso y en su capacidad de auto regularse.

Dejas de preocuparte, va pasando el tiempo y empiezan a introducirse alimentos complementarios a la dieta de leche materna. El bebé se va haciendo más grande y aprende a manifestar de manera más contundente sus deseos, por lo que no queda duda de cuándo quiere ser amamantado. Su succión se hace más fuerte y precisa… y cuando vas al médico observas que está aumentando adecuadamente. Yo particularmente, he encontrado muy útil dejarme guiar mas por las señales que me da mi hijo que por el reloj, el reloj es una guía, pero no tiene la última palabra.

No sé cuál es la experiencia de las demás mamás, pero mi experiencia, al menos con este bebé me dice que lo más importante es mantener la confianza y la calma, PACIENCIA, todo se va dando, así el proceso es mucho menos frustrante y altamente gratificante. Disfruta ese rato a solas con tu hijo, abrázalo, míralo. Por lo general, los niños mas grandecitos, (a los 4 o 5 meses) suelen estar más alerta al mundo, así que lo único que le recomendaría a una mamá a la hora de amamantar a su bebé, es que trate de ubicarse en un espacio tranquilo, con la menor cantidad de distracciones a la vista, para que el bebé se concentre en comer… el resto, se da solo y es muy nutritivo, tanto física como afectivamente para ambos.

Consejos para aumentar la producción de leche materna

1. Ingiera alimentos y líquidos adicionales. Necesitará diariamente un litro más de líquido y 25% adicional de alimentos sólidos. Consumir leche es importante porque aporta calcio, para la formación de los dientes y huesos del pequeño. La leche descremada es una opción para quienes desean cuidar la ingesta de calorías.
2. Permita al niño mamar frecuentemente. Mientras mas leche tome de su pecho o usted se extraiga, mas leche producirá. No cometa el error de apresurarse a ofrecerle al bebé teteros complementarios por creer que no produce lo suficiente, si el bebé parece quedar insatisfecho es un proceso de adaptación de la producción normal, que en uno o dos días se verá compensado y verá a su hijo quedar nuevamente satisfecho sin necesidad de teteros adicionales.
3. El tamaño de los senos no tiene nada que ver con su capacidad de producción de leche. Todas las mujeres tienen la capacidad de producir leche pues, esta es una función regulada hormonalmente, lo que si puede ocurrir, es que una madre escuche opiniones adversas a la lactancia y termine creyendo o desesperándose en su intento de amamantar (que en principio no es tan fácil) y dudando de su capacidad de alimentar a su hijo, introduciendo alimentación artificial en su dieta y mermando su producción de leche.
4. Ofrezca a su bebé alimentación a libre demanda, es decir, cada vez que el niño lo requiera y por el tiempo que desee. Ciertamente la lactancia es un proceso demandante, que mantiene a la madre íntimamente atada a su pequeño, sin embargo, no hay mecanismo mas sabio y completo para alimentar al bebé, además de más benéfico para su salud tanto de la madre como del niño, como la lactancia. Ofrézcale a su bebé un regalo para toda su vida.
5. Descanse y no se preocupe. Mientras más tranquila se encuentre mas producción de leche tendrá su pecho.

La lógica detrás de la producción de la leche materna

La cantidad de leche que el pecho segrega, se determina por la cantidad de leche que el bebé necesita cada día. El mecanismo que regula la producción de leche es un sencillo pero muy adecuado sistema de oferta y demanda.
En este sentido la mejor manera de garantizar que se produzca mayor cantidad de leche es que el niño demande más. Al introducir teteros complementarios, el bebé requerirá menor cantidad de leche materna y por consiguiente la cantidad de leche que se producirá será menor.
Cuando los pechos se llenan y no son vaciados adecuadamente en un lapso de 2 a 4 horas, el mensaje que se transmite al cerebro es que la producción de leche está superando la demanda del bebé y que debe reducirse.
Una de las maneras para mantener la secreción de leche cuando la madre está alejada del bebé es extraerse la leche mediante un extractor o sacaleche. También puede incrementarse la producción si entre las tomas realizadas por el bebé se intercalan extracciones artificiales.
De cualquier manera, el mecanismo de producción de leche es muy sabio, de tal manera que el bebé tiene los llamados “picos de crecimiento”, en los cuales su demanda de alimento es mucho mayor al que ha venido requiriendo, solicitando frecuentes tomas de leche materna. Esto prepara los pechos de la madre para la producción mayor que tendrá que enfrentar por el tránsito del pequeño a una etapa en la que está más grande y requiere mas alimento.
Por último y no por ello menos importante. Al inicio del amamantamiento, cuando recién acaba de tener a su bebé, no desista si observa que en los primeros días, apenas tiene unas pocas gotas de líquido amarillento… ese es el calostro y es muy rico en nutrientes y propiedades de inmunización, si tiene paciencia y continúa ofreciéndole a su hijo el pecho, pronto verá como sus pechos se llenan de leche.

La Lactancia Materna en la red

Existen varios sitios web que son referencia obligada para cualquiera que se encuentre investigando acerca del tema de la lactancia materna en Internet, ya sea para documentación o establecer contacto con grupos de ayuda. A continuación, mencionaremos algunos sitios web interesantes:

La Liga de la Leche en español

Este en un sitio muy completo. En el encontrará información acerca de los mas diversos tópicos relacionados con la lactancia, tienen grupos de apoyo en los diferentes países del mundo y en algunos casos (páginas regionales), hay incluso chats habilitados o grupos de apoyo virtual. Como parte negativa, encontrará que como el sitio original está en inglés, mucha de la información que se ofrece no está disponible en español sino que al solicitarla se enlaza con la página de origen.

Leche y miel lactancia materna

Es una página venezolana que ofrece información relevante sobre el tema. Es bastante sencilla y amable al público. Ofrece también información acerca de cursos que ofrece la organización en Venezuela, para facilitar el proceso de lactancia, consulta pediátrica especializada en lactancia materna y la dirección y teléfono de contacto con la organización.

Nataldoc

NatalDoc se enfoca a mujeres que hablan español que se encuentran en la etapa de planear un embarazo, embarazadas o que ya son madres de familia. En la sección “Pediatría”, “alimentación y nutrición”, aparecen todas las etapas de la vida alimenticia del bebé. En el apartado dedicado a los lactantes, hay información interesante acerca de la lactancia.

En apoyo a la lactancia materna: Bancos de Leche Materna

Actualmente, el Ministerio de la Salud impulsa el “Proyecto Madre” para bajar la tasa de mortalidad infantil. En el marco de esta iniciativa, surgen los bancos de leche humana; así lo afirma Yadira Rodríguez, coordinadora del Programa de Lactancia Materna en el marco del 50° aniversario del Hospital Universitario de Caracas durante el desarrollo del taller “Lactancia Materna y Bancos de Leche Humana”. El Hospital Universitario de Caracas (HUC), presta el servicio de Banco de Leche Humana desde el 19 de mayo de 1986. Igualmente se ofrece a las madres la “consejería de lactancia materna”. Igualmente, este Banco de Leche Humana, pionero en nuestro país, ha capacitado desde el año 2002 hasta la actualidad a más de 3.000 personas en todo el país. Magali Hernández, coordinadora nacional de Bancos de Leche Humana explicó que en país funcionan seis de estas instalaciones “el del Universitario, en Caracas; Apure y Bolívar, cuentan con dos cada uno, los otros dos se encuentran en Guárico y en el Estado Sucre”. “Los seis bancos de leche son el primer eslabón. Con quienes los coordinan se establecen las pautas a seguir para poder tener información del funcionamiento, esto permitirá trabajar con indicadores de salud, de calidad y de gestión -desde el punto de vista estadístico- para obtener el impacto que se quiere en las tasas de morbilidad y mortalidad infantil”, explicó la coordinadora de BLH. A la par de los bancos de leche humana, existen los lactarios institucionales en los cuales las madres se extraen la leche para alimentar a su hijo o hija. Hernández indicó que ambos servicios fortalecen la ejecución del Proyecto Madre que adelanta el Ministerio de Salud “en hospitales tipo II y III, donde podemos establecer lactarios institucionales y bancos de leche humana, existe una conexión óptima para fortalecer la lactancia materna desde dos ámbitos: comunidades y establecimientos de salud”. Finalmente, la coordinadora de Bancos de Leche Humana anunció que Venezuela será el país sede del “Curso de Calidad de Leche Humana”, el cual contará con representantes de Centro y Sur América, para consolidar la creación de la Red de Bancos de Leche Humana.

Fuente: MSDS. Artículo de Belki Brazón Borges

Información legal acerca del proceso de lactancia y prancia y protección (derechos madre e hijo) Venezuela

La ley de lactancia materna señala que el niño debe ser amamantado desde el primer día, para apoyar este mandato existen hospitales que acordaron no proporcionar biberones a los menores de seis meses, adicionalmente se han venido creando bancos de leche humana para los casos especiales.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud, menos de un 30 por ciento de las madres venezolanas amamanta a sus hijos durante los primeros seis meses de vida. La Asamblea Nacional aprobó un proyecto de ley que persigue garantizar la vida, salud y desarrollo integral de los niños a través de la promoción, protección y apoyo a la lactancia materna.

Según Farid Arenas, coordinador del programa de lactancia materna en el estado Zulia, “en nuestro país está muy arraigada la cultura del biberón, ya que los médicos no se encuentran abocados a explicar el proceso de la lactancia y sus beneficios. Su función se limita a prescribir una fórmula láctea comercial y las madres se inclinan por proporcionar teteros, cuando pueden ofrecer el mejor de los alimentos”

Según Arenas, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reseña que, anualmente, mueren un millón y medio de niños de neumonía o diarrea, enfermedades que pueden ser evitadas con la leche materna. “La mejor vacuna, la más económica y las más accesible es el alimento materno; quien lo recibe, crecerá sano”, subraya el especialista.

La diputada Gabriela Ramírez, miembro de la comisión permanente de Familia, Mujer y Juventud de la Asamblea Nacional, aseveró que uno de los objetivos de esta normativa es disminuir los índices de mortalidad infantil.

Entre las herramientas que se manejan para fortalecer esta política de Estado se encuentran los acuerdos con el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef), llamado Hospitales amigos de los Niños y las Madres.

"En estos hospitales no se les suministra teteros a los bebés, sólo su leche materna. El Hospital de Niños de Veritas y el Hospital Materno Infantil "Rafael Belloso Chacín", de San Francisco (Zulia), firmaron este acuerdo", testimonió el coordinador regional de lactancia materna.

Otro de los lineamientos que establece la ley -aprobada en segunda discusión en la Asamblea Nacional- es la creación de los bancos de leche humana y lactarios.

Sin embargo, es necesario continuar trabajando para que cada vez mas mujeres amamanten a sus hijos al menos durante los primeros seis meses de vida, pues, tal y como lo señala Karina Iza, médico sanitarista, "la mayoría de las madres que abandonan la lactancia materna lo hacen por falta de información o por dificultades impuestas desde el entorno laboral". Insistió en que la causa más frecuente para abandonar la lactancia sigue siendo el regreso al trabajo porque "con sólo una hora dentro de una jornada laboral de ocho, se pretende que la mujer regrese a su domicilio, amamante al niño y vuelva al empleo para completar la jornada laboral".

Es necesario que se promulguen leyes o normas que determinen las mejoras necesarias para que las mujeres puedan amamantar en su lugar de trabajo y que se ofrezcan espacios para que ellas puedan extraerse y guardar la leche materna.

Fuente:
El Diario de Yaracuy
Edición Nacional

Ver:
Ley de promoción y protección de la lactancia materna (Venezuela).
Resolución que aprueba la extensión del permiso de lactancia de las madres trabajadoras de 6 a 9 ó 12 meses, si la empresa no pesse guardería (Venezuela).